sassi.68님의 저널, 2021년 01월 4일

Morgähn!!!!
Hab meinen Augen kaum getraut gerade eben🤩🎉 Wie schöööön! Werde es beibehalten, mich nur 1/Woche zu wiegen...
Nur noch 3,5kg und dann kann ich mein erstes Etappenziel abhaken💪 Habe ich überhaupt nicht mit gerechnet...., da fehlt es wohl doch noch an dem Gefühl für mich/meinen Körper- hatte gedacht, es wäre anders. Das sensibilisiert sich sicher mit der Zeit.
Hatte doch tatsächlich gerade einen Glücksmoment...
Wünsche Euch allen einen schönen und erfolgreichen Tag, auch mit Glücksmomenten jeglicher Art 💝

113.5 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 33.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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1251 kcal

지방: 44.11g | 단백질: 126.67g | 탄수화물: 86.02g.   아침 식사: Zespri Kiwi Gold , Heidelbeeren, Himbeeren, Weider Protein 80 Plus Coconut, Aldi Magerquark. 저녁 식사: Lauch, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Aldi Hähnchenbrust-Streifen. 간식/기타: Kondensmilch, Kaffee mit Milch. 더보기

3687 kcal

운동: Fitbit - 24 시간. 더보기