2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
|
1311 kcal
|
지방: 17.58g | 단백질: 127.55g | 탄수화물: 149.66g.
아침 식사: Rosinen, Blaubeeren, Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Edeka Bio Magerquark , Zucker. 점심 식사: Heinz Cocktail Sauce, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Edeka Weizen-Mais-Tortilla. 저녁 식사: Edeka Wachsbrechbohnen. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
2021년 01월 4일 작성이: elina2604
|
Hey bonjour, wie war Dein Schlaf 😴? Freust Du Dich wieder auf den Start in den Alltag ?
2021년 01월 4일 작성이: deeCee_1
|
Nacht war soweit ganz ok 😊 ich habe durchgeschlafen Bus der Wecker klingelte 🙈🙈.. Ja so langsam freue ich mich wieder auf den Alltag 😀😀.. Du hast ja noch Schonzeit... 😉😉
2021년 01월 4일 작성이: elina2604
|
Oh ja, na etwas zumindest .... schön geschlafen habe ich auch und mache mir jetzt ein kleines Frühstückchen .... ! Dann lünkere ich zumindest mal in den Rechner 💻....mal sehen, was für ein „Monster“ mich am Mittwoch erwartet ..😂😂😂😂
2021년 01월 4일 작성이: deeCee_1
|
Dann genieße die Zeit noch 😚😚 wir lesen uns 🤭😏..
2021년 01월 4일 작성이: elina2604
|
Lieben Dank, lasse ohne deine „Seelen“ meine Seele noch ein wenig baumeln 🤗😴👋🏻
2021년 01월 4일 작성이: deeCee_1
|
2021년 01월 4일 작성이: elina2604
|
2021년 01월 4일 작성이: deeCee_1
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|