2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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494 kcal
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지방: 9.00g | 단백질: 14.54g | 탄수화물: 95.98g.
아침 식사: Riisipuuro. 점심 식사: Vaalea Leipä, Vihanneskeitto (Vähäsuolainen, sis. Vesi). 간식/기타: Greippi (Vaaleanpunainen ja Punainen). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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