2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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1711 kcal
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지방: 54.02g | 단백질: 77.54g | 탄수화물: 217.84g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Ventura Bb Mix Benessere , Coop Yogurt Magro Greco al Caffè , Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Riso, Scotti Gallette di Riso Integrali, Valfrutta Mix Mediterraneo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso Integrali, Orogel Contorno Leggerezza, Merluzzo. 간식/기타: Hero Miele , Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia, Melinda Mela Golden, Sunny Nature Gallette di Riso e Cioccolato Fondente. 더보기
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안정된 체중
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