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Guten morgen meine lieben 🥰 so alles vorbei jetzt fängt alles von vorne an 2021 mal sehen was das Jahr bringt 😬 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Wochenstart 🍀🍀🍀🍀
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108.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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997 kcal
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지방: 11.03g | 단백질: 88.76g | 탄수화물: 131.05g.
아침 식사: Roggenbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. 점심 식사: REWE Kräuterquark 2,4%. 저녁 식사: Maggi Klare Gemüsebrühe, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen, dir auch einen angenehmen Wochenstart 😊
2021년 01월 3일 작성이: schöner2021
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Guten Morgen Ranger🙋🏻♀️🍀🍀
2021년 01월 3일 작성이: Levka...
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Guten Morgen Ranger.... Ich wünsche dir einen schönen, nicht stressigen Tag 🐖🐞🍀💪🤗
2021년 01월 4일 작성이: joa0707
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Dir auch einen guten Start in die neue Woche !🙋
2021년 01월 4일 작성이: buecherwurm_02
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Den wünsche ich dir von Herzen auch und lass dich nicht stressen oder ärgern 🙏🙏🌹🌹😊😊 Elina 😚
2021년 01월 4일 작성이: elina2604
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