2021년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
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873 kcal
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지방: 27.31g | 단백질: 36.74g | 탄수화물: 115.81g.
아침 식사: Keripik Tempe, Apel Kering, Snackit Kue Pia 100 Cokelat. 점심 식사: Nasi Putih, Daging Sapi Panggang. 저녁 식사: Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml). 간식/기타: Lumpia Basah. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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