2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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2661 kcal
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지방: 114.34g | 단백질: 106.96g | 탄수화물: 291.79g.
아침 식사: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Мерси Конфеты, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Рис Вареный, Elementaree Том Ям с Креветками. 저녁 식사: Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Рафинад, Prime Star Чизкейк Классический. 간식/기타: Snickers Сникерс, Кофе Латте. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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