2021년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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1117 kcal
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지방: 57.51g | 단백질: 27.79g | 탄수화물: 119.53g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Butter , Corn Muffins . 점심 식사: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Sara Lee Artesano Style Bread. 간식/기타: Kroger Egg Nog. 더보기
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