|
wahh sepertinya ada yang salah.. mari kita hitung ulang.. 3hari ini makan d 1450-1500 an tapi malah naiiik terus.. oooiya.. jadwal makan ku kacau.. ngga tepat waktu.. mungkin itu yang bikin bb ku malah naik
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
|
1744 kcal
|
지방: 75.32g | 단백질: 35.25g | 탄수화물: 234.75g.
아침 식사: Indomie Mi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Uduk, Kismis (tanpa Biji), Alpukat. 점심 식사: Cahkwe, Kue Beras. 저녁 식사: Mie Ayam. 간식/기타: Dua Kelinci Tic Tac. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|