2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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1217 kcal
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지방: 65.56g | 단백질: 39.29g | 탄수화물: 125.96g.
아침 식사: Coffee & Cream, Coffee & Cream. 점심 식사: Bananas, Bananas, Rissotto. 저녁 식사: Zucchini, Carrots, Cabbage, Cauliflower, Pork. 간식/기타: Coffee & Cream, Coffee & Cream, Unibic Anzac Biscuits, Coffee & Cream, Unibic Anzac Biscuits, Coffee & Cream, Banana Cake without Icing. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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