2021년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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1651 kcal
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지방: 65.01g | 단백질: 68.55g | 탄수화물: 199.89g.
아침 식사: Latte di Riso, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Mela, Annatura Cicoria al Naturale , Pizza al Formaggio, Pizza al Formaggio. 저녁 식사: Fiorentini Gallette Sorgo e Canapa, Crauti Cotti, Ecor Crema di Mandorle. 더보기
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1769 kcal
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운동:
노르딕 워킹 - 1 시간, 실내자전거 - 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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