2021년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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2562 kcal
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지방: 125.79g | 단백질: 98.84g | 탄수화물: 264.52g.
아침 식사: Heinz Tomato Ketchup, Albertsons Deli Indulgence Shaved Honey Ham, Marketside Croissant , Egg, Olive Oil , Butter . 점심 식사: Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Bananas , Hershey's Kit Kat (Snack Size), Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Marketside Croissant . 저녁 식사: Hershey's Kit Kat (Snack Size), Tastykake 100 Calorie Carrot Cake, Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Hershey's Kit Kat (Snack Size), Hershey's Kit Kat (Snack Size), Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Hershey's Kit Kat (Snack Size), Chicken Breast, White Rice, Kirkwood Bacon Wrapped Chicken Filets, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Coleslaw , Keebler Town House Original Light Buttery Crackers. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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