2021년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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1317 kcal
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지방: 91.11g | 단백질: 73.62g | 탄수화물: 77.33g.
점심 식사: Honeymaid Graham Crackers, Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. 저녁 식사: Coleslaw , Shane's Rib Shack BBQ Pork. 간식/기타: Queen Anne Cordial Cherries, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Celery . 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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