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My problem these days is the late night snacking.
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83.9 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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2888 kcal
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지방: 76.43g | 단백질: 53.64g | 탄수화물: 333.75g.
점심 식사: Potato Wedges, Fanta Orange, Woolworths Spinach & Ricotta Ravioli. 간식/기타: Ferrero Nutella, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Savanna Dry Cider, Savanna Dry Cider, Cape Cookies Black Forest Rusks, Bakers Salticrax, Margarine, Cheddar Cheese, Cape Cookies Black Forest Rusks, Savanna Dry Cider, Coffee, Cape Cookies Black Forest Rusks, Nestle Tex, Energade Blueberry Lite, Berocca Effervescent Tablet. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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