2021년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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1282 kcal
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지방: 30.58g | 단백질: 118.31g | 탄수화물: 139.25g.
아침 식사: Хурма, АТБ Банан, Домашні Сирники. 점심 식사: Домашні Сирники. 저녁 식사: Жарене Індиче Філе, Запеченный или Жареный Лосось, Перепелиное Яйцо. 더보기
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주 15.4 kg 증가하기
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