2021년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
|
954 kcal
|
지방: 39.02g | 단백질: 34.97g | 탄수화물: 115.76g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Mariza Canela em Pó , Banana Prata. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: Pastel de Carne. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|