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Silvester
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82.1 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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1410 kcal
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지방: 64.61g | 단백질: 61.85g | 탄수화물: 143.28g.
점심 식사: Clementinen, Darbo Erdbeeren Konfitüre, Lätta Halbfettmargarine, Deluxe Jamón Serrano, Spiegelei, Bioland Bio Dinkelbrot. 저녁 식사: Almighurt Himbeere, Clementinen, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, REWE Beste Wahl Pistazien Geröstet, Kekse, Bonne Maman La Madeleine Au Beurre Frais, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Deluxe Jamón Serrano, Bioland Bio Dinkelbrot . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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