https://youtu.be/mk48xRzuNvA
"You could beat the world (You can be a champion) You could beat the war (You can be a champion) You could talk to God, go banging on his door (You can be a champion) You can throw your hands up (You can be a champion) You can be the clock (You can be a champion) You can move a mountain (You can be a champion) You can break rocks (You can be a champion) You can be a master (You can be a champion) Don’t wait for luck (You can be a champion) Dedicate yourself and you can find yourself"
(The Script - Hall of fame ft will.i.am )
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75.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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670 kcal
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지방: 21.97g | 단백질: 44.65g | 탄수화물: 71.03g.
아침 식사: Uovo senza Guscio, Smile Crunch Crema di Arachidi Bio [SKDF], Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Kellogg's Special K Classic, Kellogg's Corn Flakes Originali, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 더보기
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안정된 체중
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댓글
2021년 01월 3일 작성이: Daniela Bellini
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Grazie Daniela, quest'anno ho scelto la musica come corredo per le annotazioni del mio peso settimanale e questa canzone mi sembrava piuttosto azzeccata sia per la tematica sia per il momento. E poi è estremamente motivazionale.
2021년 01월 3일 작성이: emi.done
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Ciao emi, ti ringrazio del commento sotto il mio post, ti rispondo qui perché non vorrei tornasse in evidenza ormai la crisi mi è passata, ho ripreso ad allenarmi per quello che posso in casa ed a mangiare come prima 🤓
2021년 01월 4일 작성이: ValentinaGym94
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