2021년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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2131 kcal
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지방: 92.62g | 단백질: 117.71g | 탄수화물: 207.80g.
아침 식사: Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Classiche, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Latte Scremato, Zucchero di Canna, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente. 점심 식사: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Aia Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia, Piselli Cotti. 저녁 식사: Pizza al Formaggio con Crosta Spessa. 더보기
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