2021년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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1760 kcal
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지방: 62.19g | 단백질: 62.17g | 탄수화물: 156.87g.
점심 식사: Arla Mellanmjölk 1,5%, Önos Äppelmos Lågkalori, Havregrynsgröt, Delizie Bresaola, Smör, Surdegsbröd. 저녁 식사: Rött Bordsvin, Taco Sallad. 간식/기타: Marabou Fransk Nougat. 더보기
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안정된 체중
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