2021년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 37.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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2897 kcal
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지방: 120.96g | 단백질: 280.00g | 탄수화물: 152.94g.
아침 식사: Mein Veggie Tag The Wonder Burger, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 점심 식사: Krone Fisch Räucherlachs. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Mein Veggie Tag The Wonder Burger. 간식/기타: Orangen, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Exquisa Quark-Joghurt Creme Protein. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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