2021년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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1740 kcal
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지방: 100.39g | 단백질: 35.51g | 탄수화물: 184.68g.
아침 식사: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Fit Parad Семена Чиа. 점심 식사: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята, Слобода Масло Подсолнечное, Яблоко Голден, Капуста Белокочанная, Морковь, Mixbar Миндаль Жареный. 저녁 식사: Mixbar Миндаль Жареный, Красное Яблоко, Манго. 간식/기타: Ferrero Ferrero Rocher. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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