2020년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
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1739 kcal
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지방: 88.99g | 단백질: 35.68g | 탄수화물: 192.84g.
아침 식사: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Ja! Tomatenmark, Alpenmark Appenzeller, Milfina Butter , Aldi Toastbrötchen Weizen. 점심 식사: Zespri Kiwi Gold . 저녁 식사: Milfina Butter , Uncle Ben's Express Basmati-Reis. 간식/기타: J. D. Gross Trüffel Praline, Kinder Happy Hippo. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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