2021년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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1495 kcal
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지방: 37.04g | 단백질: 112.70g | 탄수화물: 184.99g.
아침 식사: Eldorado Rökt Kalkon, Laziz Orientalisk Bröd. 점심 식사: Eldorado Hallon Djupfrysta, Garant Havregryn. 저녁 식사: Garant Fullkornsris, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Kycklingbröstfilé. 간식/기타: Lönneberga Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik 100%, Laziz Orientaliskt Bröd 100%, Star Nutrition Fudge & Sea Salt 100%, Banan, Star Nutrition Coconut Dream 100%, Garant Laktosfri Lättmjölk. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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