2021년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
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1596 kcal
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지방: 106.02g | 단백질: 90.74g | 탄수화물: 75.51g.
점심 식사: Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Raspberries , Blackberries , Pepper Jack Cheese, Kroger Boneless Ham. 저녁 식사: Cheddar Cheese , Chicken Vegetable Soup, Hormel Original Pepperoni Slices. 간식/기타: Peanut Butter, Kraft Wheat Thins Original, Kirkland Signature Chocolates of The World, Planters Honey Roasted Peanuts, Bakery Fresh Snickerdoodle Cookies. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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