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Retomando o controle.
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73.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
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2082 kcal
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지방: 123.77g | 단백질: 129.40g | 탄수화물: 118.81g.
아침 식사: Água, Pão-de-Ló Recheio de Morango Low Carb. 점심 식사: DIA Manga Rosa , Alface, Tomates, LAR Filezinho Sassami Empanado, Feijoada. 저녁 식사: Batatas Fritas, Sadia Frango a Passarinho, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Elisa Pão-de-Ló Recheio de Morango e Creme. 더보기
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1790 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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