2021년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
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1720 kcal
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지방: 36.41g | 단백질: 249.53g | 탄수화물: 83.55g.
점심 식사: Fried Calamari, Panko Bread Crumbs, Coles Australian Mozzarella Cheese, Leggo's Napoli Sauce, Primo English Leg Ham, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast Meat . 저녁 식사: Nectarines , Snickers Snickers Protein , Woolworths Heart Smart Pork Schnitzel, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), INC Micellar Casein, Max's Supershred Bar. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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