2021년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
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1206 kcal
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지방: 44.34g | 단백질: 121.54g | 탄수화물: 41.37g.
아침 식사: Lipton Chá de Limão e Gengibre, Pleno Sabor Fiambre de Peru, Continente Bio Tortilha de Milho . 점심 식사: Vinho Tinto de Mesa, Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Frango Churrasco Temperado , Camarão Cozido. 간식/기타: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Royal Gelatina 10Kcal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos, Camarão Cozido. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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