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⛵ so lange der Wind nicht dreht... guten Morgen Mitstreiter! auf auf zu neuen Zielen!
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63.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
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1199 kcal
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지방: 66.62g | 단백질: 36.43g | 탄수화물: 111.90g.
아침 식사: Krüger Schoko Cappuccino, Nutella Nutella, Schär Landbrot. 점심 식사: Gemüseauflauf. 저녁 식사: Rote Paprika, Salami, Milram Nordlicht Käse, Sauerteigbrot. 간식/기타: Kinder Schokolade, Tiramisu. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen mein gute Flunni, da hast du recht wenn es nur in einer Richtung geht würde... Ich wünsche dir ein schönes Wochenende 🤗☕❤️🙋🏻♀️
2021년 01월 2일 작성이: gel196508
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2021년 01월 2일 작성이: Rudihamster
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Das sieht doch gut aus, ich hab insgesamt im Dezember 2 Kilo zugelegt. Die müssen schnell wieder runter...vielleicht taste ich mich dann noch ein bisschen weiter runter. Ich möchte, dass im Sommer nie wieder meine Schenkel aneinander reiben... 😅😉
2021년 01월 2일 작성이: Karamellinski
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Oah... das mit den Schenkelnkenn ich. 😆
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Ja mit den Schenkel dass kenne ich auch
2021년 01월 2일 작성이: Rudihamster
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😂 Nein, das ist wirklich unangenehm, möchte ich auch gern hinter mir lassen
2021년 01월 2일 작성이: Kaloriensternchen
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