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Na das ist doch jetzt wieder die richtige Richtung 😁
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103.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
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2031 kcal
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지방: 101.53g | 단백질: 117.20g | 탄수화물: 158.26g.
점심 식사: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Räucherlachs, Pellkartoffeln. 저녁 식사: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Pellkartoffeln, Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Gänsefett, Cucina Balsamico Creme, Strauchtomaten, Eigelb, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Bio Rinder-Hackfleisch. 간식/기타: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Ritter Sport Schokowürfel, Banane. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Na was für eine Freude am morgen. 👍💐
2021년 01월 2일 작성이: Franzi 55
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