satosch님의 저널, 2021년 01월 2일

2021년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
125.8 kg 지금까지 감소한: 4 kg.    남은양: 5.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
1291 kcal 지방: 74.54g | 단백질: 96.11g | 탄수화물: 57.79g.   아침 식사: Kaffee mit Milch, Schinken (Extra mager), Knäckebrot. 점심 식사: Olivenöl, Milch 1,5%, Almased Almased Pulver. 저녁 식사: REWE Romana Salatherzen, Mayonnaise. 간식/기타: Ja! Camembert 45%, Lindenhof Kräuter Schnittkäse, Milfina Butter , Schinken (Extra mager), Knäckebrot. 더보기
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댓글 
Guten Morgen, man trifft sich immer wieder hier. Lass dir gut gehen 😜☕☀️❤️🙋🏻‍♀️ 
2021년 01월 2일 작성이: gel196508
Ich freu mich  
2021년 01월 2일 작성이: satosch

     
 

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satosch님의 체중기록


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