2011년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 7일:
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1466 kcal
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지방: 52.03g | 단백질: 95.89g | 탄수화물: 216.74g.
아침 식사: Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, egg white, healthy life light english muffins. 점심 식사: Burrito grande flour tortilla, Mild Cheddar Cheese (Shredded), roast turkey. 저녁 식사: wendys tea, wendys ranch, wendys salad. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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