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Philstaaa
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2021년 01월 2일
Philstaaa님의 저널, 2021년 01월 2일
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2021년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
95.2 kg
지금까지 감소한:
38.3 kg
.
남은양:
0 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 01월 2일:
2351 kcal
지방: 114.41g | 단백질: 205.73g | 탄수화물: 105.54g.
아침 식사:
Prozis 100% Whey Hydro Isolate.
점심 식사:
Gekochtes Ei.
저녁 식사:
Aldi Kaisergemüse, Mein Veggie Tag The Wonder Burger.
간식/기타:
Orangen.
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6032 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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댓글
Schönens Wochenende 🙋♀️
2021년 01월 2일 작성이:
Franzi 55
DAs wünsche ich auch!! 🙋🏽♂️
2021년 01월 2일 작성이:
Philstaaa
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