|
Ну что ж, не так уж и страшно для новогодних праздников😊 «хулиганила» пиццей, мороженым, блинчиками и шампанским, конечно! Не считала ккал, но, думаю, все было примерно в пределах нормы. Много ходили 31.12 по центру Питера, 1.01 были в кино- время провели активно.
Пора возвращаться к обычному режиму💪
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
|
1604 kcal
|
지방: 99.02g | 단백질: 56.83g | 탄수화물: 119.19g.
아침 식사: DopDrops Арахисовая Паста, Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Тыква, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Foco Кокосовое Молоко, Агро-Альянс Пшено Шлифованное . 저녁 식사: Петрохолод Мороженое Пломбир Ванильный, Винегрет, Лента Форель Запечённая . 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|