2021년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
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781 kcal
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지방: 47.43g | 단백질: 41.33g | 탄수화물: 46.11g.
아침 식사: Tatlı Kırmızı Biber, Migros Labne, Doğal Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Wasa Original, Starbucks Filtre Kahve (Tall). 점심 식사: Sütaş Süzme Yoğurt , Etli Mantı, Sebze Graten. 간식/기타: Buono Kakao Parçacıklı Bitter Belçika Çikolatası. 더보기
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안정된 체중
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