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Guten Morgen meine Lieben 🥰 das hab ich doch geschrieben das böse erwachen kommt einen Tag später 🥴 aber damit hab ich gerechnet alles gut 👌 ab Montag weht ein anderer Wind endlich wieder Arbeiten 💪 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Samstag 🍀🍀🍀🍀
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108.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
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1135 kcal
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지방: 41.88g | 단백질: 51.91g | 탄수화물: 139.77g.
아침 식사: Rührei, Strauchtomaten, Gelbe Paprika. 저녁 식사: Gelbe Paprika, Knoblauch, Penny Markt Reibekäse Leicht, Edeka Weizenmehl Type 405, Hefe, Tomatenmark, Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons. 간식/기타: REWE Beste Wahl Frischei Waffeln. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen Ranger, 🙋♀️genau ab Montag wird wieder ein geregeltes Leben geführt. Hab einen entspannten Samstag. 🍀🍀
2021년 01월 2일 작성이: Levka...
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Moin, das kriegst du hin. Weisst ja wie es geht 😊
2021년 01월 2일 작성이: darlana.
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💪💪💪💪 ich wünsche mir auch wieder Regelmäßigkeit, aber bis zum 10. auf jeden Fall Zuhause und dann weiß ich es noch nichtmal 😫🙈
2021년 01월 2일 작성이: Angela☆☆
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Schade das man nicht weiß wer in der Nähe wohnt für evtl treffen laufen Motivation das wäre super 👍
2021년 01월 2일 작성이: Ranger 1966
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