2021년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
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3069 kcal
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지방: 79.29g | 단백질: 98.01g | 탄수화물: 216.97g.
점심 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 香蕉, 水餃, 葡萄, 水煮蛋. 저녁 식사: 雅方 岡山羊肉爐, 義美 臘肉炒飯, 蘿蔔糕. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). 더보기
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주 16.8 kg 감소하기
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