2021년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
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521 kcal
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지방: 142.68g | 단백질: 27.20g | 탄수화물: 2114.17g.
점심 식사: Финик, Good Food Кедровый Орех, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Ашан Киви, Авокадо Авокадо, Виноград. 저녁 식사: Киви, Тушеные Овощи, Ряпушка. 간식/기타: Финик, Чай. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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