2021년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
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1091 kcal
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지방: 62.55g | 단백질: 85.09g | 탄수화물: 55.24g.
점심 식사: 雞蛋, 火鍋. 저녁 식사: 毛豆, 鮭魚, 雞肉, 雞心, 南瓜子, 杏仁, 里仁 黑芝麻粉, 腰果, 里仁 有機黃金穀粉(洋車前子殼), Happy Cow 低脂起司片. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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