2021년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
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1158 kcal
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지방: 47.59g | 단백질: 53.86g | 탄수화물: 130.57g.
아침 식사: Coffee, Breakfast quesadilla. Second Breakfast: Bacon, Peach and apricot root is tea. 점심 식사: Ciabatta, Biltong, leek and sweet potato soup. 저녁 식사: Sunshine fusilli pasta. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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