2021년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
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2355 kcal
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지방: 92.34g | 단백질: 46.36g | 탄수화물: 337.69g.
아침 식사: Chocolate Tart. 점심 식사: Sparletta Pine Nut, Fried Egg without Fat, Maggi 2 Minute Noodles Beef Flavour. 저녁 식사: White Sauce (Medium) , Woolworths Mixed Vegetables, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Sweetened Condensed Milk, Lindt Caramel Brownie. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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