2021년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
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2471 kcal
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지방: 157.36g | 단백질: 106.31g | 탄수화물: 157.03g.
아침 식사: Wiltmann Peperoni-Salami, Edeka Selection Echt Hällische Coppa, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Bresso Feine Kräuter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Quark 40%, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Quark 40%, Bresso Feine Kräuter, Wiltmann Peperoni-Salami, Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (Geschält). 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Frikadelle, Spitzkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Rapsöl. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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