2021년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
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516 kcal
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지방: 33.74g | 단백질: 36.05g | 탄수화물: 15.76g.
저녁 식사: Aldi Greek Style Salad Cheese, Morrisons Large Free Range Eggs, Tesco Vine Ripened Tomatoes, PEK Chopped Pork. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cadbury Bournville Cocoa, Nestle Coffee Mate, Asda Whole Milk, Cadbury Bournville Cocoa, Asda Whole Milk, Nestle Coffee Mate. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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