2021년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
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1241 kcal
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지방: 45.24g | 단백질: 66.17g | 탄수화물: 144.54g.
아침 식사: Le-Fit Mantequilla de Maní con Chocolate Natural, Kalena Yerba Mate, NS Galletas Mix de Semillas. 점심 식사: Pan de Salvado, Union Ganadera Milanesa de Pollo. 저녁 식사: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Espinacas Cocidas (Frescas). 간식/기타: NS Marineras con Gluten, Le-Fit Mantequilla de Maní con Chocolate Natural. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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