2021년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
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1854 kcal
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지방: 61.10g | 단백질: 164.53g | 탄수화물: 162.57g.
아침 식사: なます, イチゴ, かまぼこ, 黒豆, だし巻き卵, イオン 焼豚, 田作り, ニンジン, 数の子, 大根, 味噌汁, 餅. 저녁 식사: すき焼き. 간식/기타: 山崎製パン 薄皮 一口まんじゅう 白, りんご（皮なし）. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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