2013년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 7일:
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1602 kcal
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지방: 73.54g | 단백질: 41.09g | 탄수화물: 191.59g.
아침 식사: Bertolli Risotto Con Funghi, Aldi Mortadella, Vollkornbrot. 점심 식사: Almighurt Heidelbeere, Getoastetes Weißbrot, Getoastetes Weißbrot, Aldi Mortadella. 간식/기타: Smiths Bugles Nacho Cheese, Landliebe Sahne Pudding Vanille. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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