2021년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
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2381 kcal
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지방: 102.39g | 단백질: 132.48g | 탄수화물: 185.80g.
아침 식사: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. 점심 식사: Verdure al Forno, Pollo Arrosto, Roast Beef, Vino Rosso da Tavola, la Cucina di Bologna Cannelloni alla Carne, Cameo Torta della Nonna. 저녁 식사: Primia Fila Fila, Eurospin Prosciutto Cotto , Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Moretti Birra 4,6%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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