2021년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
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1766 kcal
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지방: 64.33g | 단백질: 62.15g | 탄수화물: 231.88g.
아침 식사: Bauli Il Panettone Cioccolato. 점심 식사: Esselunga Ananas a Fette, Fettina di Vitello, Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci. 저녁 식사: Bocconcini, Pane Comune, Pane Comune. 간식/기타: Realforno Frollini Gocce Extra Dark, Pane Comune, Banana, Esselunga Ananas a Fette. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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