2021년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
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1122 kcal
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지방: 60.75g | 단백질: 62.62g | 탄수화물: 75.52g.
아침 식사: Brunch Paprika Peperoni (20g), Kaffee mit Milch und Zucker, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Knäckebrot Sesam, Rührei, Brauner Zucker. 저녁 식사: Knorr Ofen-Makkaroni Alla Mamma (270g). 간식/기타: Animation Joghurt Schokolade. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
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Gertrud die Viertelvorzwölfte님의 체중기록
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