2021년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
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2253 kcal
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지방: 92.31g | 단백질: 165.59g | 탄수화물: 192.90g.
아침 식사: Milfina Butter , Rapsöl, Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn, Krone Fisch Räucher-Lachs, Kaki. 점심 식사: Karotten, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dattel. 저녁 식사: Kaki, Chinakohl, Paranüsse. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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